是谁在“操纵”糖尿病年轻化 患上糖尿病怎么办

　　在绝大多数人的印象当中，好像只有中老年人才会得糖尿病，实际上近些年，有越来越多的年轻人患上了糖尿病，糖尿病的年轻化趋势越来越严重。

 

　　中老年人虽然是糖尿病的高发人群，但是年轻人也不能掉以轻心，毕竟糖尿病的年轻化趋势越发明显了。各位年轻人要多加注意，了解糖尿病的相关知识，积极预防糖尿病的出现。

 

　　糖尿病年轻化的情况和数据

 

　　近些年来，有越来越多的年轻人患上了糖尿病，这预示着糖尿病的年轻化趋势。2017年6月，美国权威医学期刊《美国医学会杂志》就刊登了一篇关于“中国慢性病极其危险因素监测”的研究文章，研究数据显示，中国成年人患糖尿病的几率为10.9%，40岁以下的人患糖尿病的几率能够达到5.9%。

 

　　而且根据国际糖尿病联合会在19年发布的《糖尿病地图》，全球有4.63亿糖尿病患者，他们介乎于20-79岁之间，大部分为2型糖尿病，即每11个成年人就有一个糖尿病患者，甚至有一半人知道自己患有糖尿病。

 

　　由此看来，糖尿病并不是中老年人的“专属”，别再认为自己年轻就觉得可以无所顾忌了。

 

　　糖尿病为什么会盯上年轻人？

 

　　糖尿病之所以会盯上年轻人，和不良的生活习惯和饮食习惯，有着非常密切的联系。

 

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　　饮食无节制

 

　　当代年轻人在饮食方面经常的毫无节制，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，经常暴饮暴食、胡吃海喝。不仅会让人变得肥胖，还会影响机体代谢，长时间无节制饮食会增加胰岛素抵抗，血糖上升，糖尿病就会到来。

 

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　　久坐不动

 

　　现如今很多年轻人在生活当中都是久坐不动的状态，在单位里坐着上班，在家里坐着娱乐。这种生活模式会让体重急剧增加，变得肥胖，增加得糖尿病的几率。

 

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　　作息严重不规律

 

　　如果经常熬夜会让血液中的胰岛血糖素含量升高，会抑制胰岛素的分泌，血糖就会升高。长期这样，我的糖尿病的几率很大。

 

　　糖尿病年轻时发病和老年发病有何不同？

 

　　虽然都是同一种疾病，但是在年轻时发病和在老年时发病是有区别的。

 

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　　发病年龄越小，预后效果越差

 

　　年轻时发病，发病年龄比较小，等到变老时，糖尿病患者的病程会特别长，预后效果很差。如果在60岁时发病，对寿命的影响就不像年轻时发病那么大了。

 

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　　发病年龄越小，发生并发症越早

 

　　如果发病年龄比较早，即使能够科学的控制血糖，糖尿病这种疾病对身体健康的影响依旧存在。年轻时发病，并发症会更早到来，有些并发症的损害是不可逆的，只能科学的控制，发病时间越长，影响越大。

 

　　防控要注意这些“致糖炸弹”？

 

　　想要预防糖尿病，需要在饮食上进行控制，要科学搭配一日三餐。除了防控饮食之外，还要小心生活中那些“致糖炸弹”，不要让那些因素影响到我们的血糖水平。

 

　　01

 

　　不要熬夜

 

　　熬夜是会影响到人体内分泌系统的，会让人体血压升高。所以要改掉这个坏毛病，确保自己有充足的睡眠，每天早睡早起。

 

　　02

 

　　不要焦虑

 

　　长时间处于焦虑状态，或者处于一些其他的负面情绪的包围当中，是会影响到自身健康的，它同样会影响到人体的内分泌系统。要预防糖尿病就要确保自己有一个健康的心态，学会排解负面情绪。

 

　　03

 

　　不要吸烟

 

　　吸烟危害人体健康，美国科学家一项研究表明，家中大人长时间的吸烟，会增加孩子的糖尿病的几率。为了自己和家人的健康，要尽快戒烟。

 

　　近几年来，越来越多的年轻人会患上糖尿病，糖尿病在逐渐的年轻化。不管是哪个年龄段的人，都要对自己进行科学的管理，管理自己的血糖、血压、血脂、体重，管理自己的生活。

 

　　最后，年轻人患上糖尿病建议采用华夏医道新中医糖尿病专科技术治疗，不用打针、吃药，15天治疗一次的新中医非药物疗法，比较适合年轻人当下的生活、工作状态，同时年轻人身体素质好，恢复速度快，因此治疗疗程短，只要配合治疗，基本上都能在短期内恢复。

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