针刀培训：针刀实操重要肌肉起止点
发布时间：2018-08-08文字来源：未知点击数：
我们都知道，根据针刀医学之人体弓弦力学解剖系统与网眼理论，针刀扎的是肌肉起止点，张天民针刀培训班龙老师，给大家总结了髂腰肌，斜方肌，股四头肌以及胸锁乳突肌的肌肉起止点，方便大家临床实践！
髂腰肌
部位：在腰椎两侧和骨盆内面，由腰大肌和髂肌组成
起点：腰大肌起于12胸椎，全部腰椎体侧面和横突。
髂肌起于髂窝
止点；止于股股小转子
支配神经；发自脊神经腰丛的肌支
近固定：使大腿在髋关节屈和旋外
远固定：一侧收缩使躯干侧屈，两侧同时收缩使躯干前屈和骨盆前倾
发展肌力的辅助练习举例：前踢腿、仰卧起坐和仰卧劈腿
生活举例、弯腰系鞋带
斜方肌
部位：在项部和背上部的皮下，一侧成三角形，两侧相合成斜方形
起点上项线内1／3，枕外隆突，项韧带，第七颈椎棘突，全部胸椎棘突及棘上韧带
止点上部纤维止于锁骨外侧段1／3，中部纤维止于肩峰，下部纤维止于肩甲冈
支配神经：发自第十一对脑神经（副神经）
近固定（脊柱固定）
上部叽束收缩，使肩胛骨上提，上回旋，后缩（靠近脊柱）
中部纤维收缩，使肩胛骨后缩
下部纤维收缩，使肩胛骨下缩，后缩，上回旋。
两侧同时收缩，使肩胛骨后缩。
远固定（肩胛骨固定）
一侧上部叽束收缩，使头向同侧屈和向对侧旋转。
两侧同时收缩，使头后仰和脊柱伸直（少儿时发展该肌可预防驼背）
此肌瘫痪时可发生塌肩。
发展斜方肌肌力的辅助练习举例；耸肩，直臂侧上举
生活举例；挎包
股四头肌
部位：大腿的前面，
起点：股直肌起自髂前上棘，股中肌起自股骨体前面：股外侧肌起自股骨粗线外侧唇：股内侧肌起自股骨粗线内侧唇
止点：四个头合成一条肌腱包绕髌骨，往下延成髌韧带止于胫骨粗隆
支配神经：发自脊神经腰丛的股神经分支
近固定：股直肌收缩，使大腿在髋关节处屈。股四头肌整体收缩使小腿在膝关节处伸
远固定：股四头肌收缩使大腿在膝关节处伸，牵拉股骨向前，参与维持人体直立
发展股四头肌肌力的辅助练习举例：负重深蹲,负重半蹲和高抬腿
发展股四头肌伸展的练习举例：跪撑后倒，后压腿
胸锁乳突肌
部位：颈阔肌的深面，颈部的两侧
起点：胸骨柄和锁骨的胸骨端
止点：颞骨乳突
支配神经：副神经
下固定：仰头
上固定：深吸气
两侧同时收缩：低头
肩胛提肌
部位：胸锁乳突肌和斜方肌的深面
点：1-4颈椎横突止点：肩胛骨内上角
支配神经：发自脊神经颈丛的第三-第四颈神经和臂丛的肩胛背神经近固定：使肩胛骨上提。下回旋
远固定：一侧收缩：使头颈向同侧屈肌，后伸和下回旋。两侧收缩，使颈伸直
