一个让你快速恢复听力的“聪耳神穴”

　　外关最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为手少阳之络，八脉交会穴之一。通阳维脉三焦经。

 

　　“外”，外部也；“关”，关卡也，该穴名意指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡不得入于三焦经。为阳池穴传来的阳热之气，行至本穴后因吸热而进一步胀散，胀散之气由穴内出于穴外，穴外的气血物质无法入于穴内，外来之物如被关卡一般，故名。

 

　　本穴又为八脉交会穴，通于奇经八脉的阳维脉，“阳维为病苦寒热”。少阳经枢机不利，会出现时冷时热的症状。凡是热病导致的耳鸣、头痛、目赤肿痛，或腰痛等都可以取外关进行治疗。

 

　　取穴位置

 

　　位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。

 

　　很多人经常坐飞机出差，常常会遇到这种情况，就是在飞机起飞和降落时，会感到两耳发闷、疼痛，有鼓膜要被穿破的感觉，听到的声音也会变小。

 

　　这是因为飞机升到一定高度，大气压会对人体产生一种压力，导致听力陡然下降造成的。

 

　　其实，诸如此类出现暂时性听力问题，是人体阳气不足的表现。那么外关在此刻起到一个什么样的作用呢？“外关”顾名思义，“外”指外部；“关”指关卡。外关通阳维，而外关是手少阳三焦经之络穴，是手少阳与手厥阴脉气相通的部位。

 

　　按摩外关穴具有充实三焦的元阳之气，并引导元气出纳运化于一身的效果。这个穴位瘀阻的时候，会引起耳膜弛缓不收，塌陷的耳膜无力恢复常态。

 

　　在中医里，还有一个方法：就是先深吸一口气，捏住鼻子，闭住嘴，然后用力向两个耳朵的方向鼓气。此时耳朵里会“轰隆”一声，这是塌陷的耳膜回复到正常位置时产生的声音，瞬间听力就恢复常态了。

 

　　经络技巧公众号提示如果你遇到类似的情况，就可以轻轻拨动这个“开关”，引导阳气贯穿全身，再结合鼓气的动作，基本上就可以解除空中“失聪”之忧了。

 

　　平时坐火车、汽车旅游，也可能会感觉耳朵堵得慌，揉一揉外关穴也会缓解。还有的人身体虚弱，反复感冒，有时感冒好了以后也容易造成耳膜塌陷，耳朵出现暂时性的听力下降，也可以用这种方法调理，免去吃药之苦，另外点揉外关穴还可以预防老年人的听力下降。

 

　　外关穴在临床上还有另外的妙用，经常用于治疗急性腰扭伤。有人觉得很奇怪，腰痛却从手上来治，其实这正是我们祖先高明的地方。

 

　　外关为三焦经之络穴，通于阳维脉，还具有解表祛风、活络止痛的作用。天气变化很多人容易伤风感冒，会出现发冷、发热、鼻塞、头痛等症状。

 

　　外关穴与阳维脉相通，是八脉交会穴之一，阳维脉联络各阳经，阳经主外，维护人的体表，按摩外关穴等于通过外关将火调向体表，自然能驱除外感风寒。

 

　　具体方法是：用拇指指腹按、揉、搓外关穴，各种手法交替进行，点按时力量不可过重，每侧穴位按摩3~5分钟，两侧交替进行

 

　　温馨提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的任何责任！

　　为响应中医药管理局关于推广及普及中医专业实用技能的通知，为了规范针刀医学临床诊疗技术，普及推广针刀医学治疗实用技能，同时交流各地针刀医学临床诊疗先进经验。世界针刀医学研究会学术部主办，北京萃博针刀医学研究院承办“全国第三十二届针刀医学新进展学习班”（针刀微创治疗技术诊疗规范化学习班，项目编号Z20241521030），将定于2025年2月-6月在贵阳、成都、重庆、长沙，广州、西安等地举办，届时将邀请全国知名针刀医学授课，欢迎贵单位组织相关人员参加。

 

　　现将具体事宜通知如下：

 

　　【主办单位】世界针刀医学研究会学术部

 

　　【承办单位】北京萃博针刀医学研究院

 

　　【培训对象】凡从事骨科、风湿科、疼痛科、针灸推拿科、针刀、软伤科、麻醉科、康复理疗科、内科等各级医院、门诊、诊所的临床医生均可报名参加。

 

　　【授课】

 

　　王海东老师：中华中医药学会针刀医学分会顾问、甘肃省中医院风湿科主任庞继光老师：中华中医药学会针刀医学分会顾问、针刀医学临床实训段朝阳老师：北京萃博针刀医学研究院特聘教授、针刀医学临床实训张远景老师：北京王九针刀医学研究院特聘教授、针刀医学临床实训秦宝和老师：北京王九针刀医学研究院特聘教授、针刀医学临床实训

 

　　李树明老师：北京萃博针刀医学研究院特聘教授、针刀医学临床实训

 

　　（实际出场报名后另行通知）

 

　　【相关证书】

 

　　1.学员结业后由学会颁发结业证，并授予Ⅰ类中医学继续教育学分证书（60

 

　　学时，计10学分）

 

　　2.证书：请带1寸彩照2张，身份证复印件及职称证、学历证、执业医师证复印件（结业证、学分证及上网认证用）。

 

　　2025年中国针刀医学技术新进展培训班理论+临床带教

 

　　培训时间：2025年2月21日--3月1日（21日报到）

 

　　培训地点：长沙、南宁

 

　　培训时间：2025年2月28日--3月8日（28日报到）

 

　　培训地点：贵阳、西安

 

　　培训时间：2025年3月7日--3月15日（7日报到）

 

　　培训地点：成都、昆明

 

　　培训时间：2025年3月14日--3月22日（14日报到）

 

　　培训地点：广州

 

　　培训时间：2025年4月11日--4月19日（11日报到）

 

　　培训地点：乌鲁木齐、郑州

 

　　培训时间：2025年4月18日--4月26日（18日报到）

 

　　培训地点：太原、济南

 

　　培训时间：2025年5月9日--5月17日（9日报到）

 

　　培训地点：哈尔滨、福州

 

　　培训时间：2025年5月16日--5月24日（16日报到）

 

　　培训地点：南昌、西安

 

　　培训时间：2025年6月6日--6月14日（6日报到）

 

　　培训地点：呼和浩特

 

　　培训时间：2025年6月20日--6月28日（20日报到）

 

　　培训地点：杭州、海口

 

　　【相关费用】培训费:6000元（包括培训注册费、培训费、资料费、临床见习、手术观摩、考察调研等费用。培训期间食宿由会务组统一安排，费用自理）

 

　　2025年针刀培训班时间安排表

 

　　北京天民针刀医学研究院，专注于小针刀培训、小针刀进修学习、小针刀临床治疗，重点支持针刀临床诊疗技术的普及与推广，拥有全国最前沿的针刀整体松解术规范诊疗技术。

 

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